每个男性朋友都希望自己的身体健康。只有拥有健康的身体，我们才能拥有幸福的生活。仍然生活中，许多男性朋友都会有死精症 的现象。碰巧，每个人都更加痛苦，那么常州预防死精症 的方法是什么？

，当时要接种疫苗。男性应按时接种疫苗并养成良好的个人卫生习惯，以防止危害男性生育能力的各种传染病。如腮腺炎，不洁疾病等。

，掌握的性知识。了解男性的生理特征和保养知识。如果发现睾丸不同于通常的变化，例如：肿胀。硬化。不均匀的。疼痛等。及时诊断和治疗。

，良好的职业保护。如果您经常暴露于放射性物质，高温和气中，则严格遵守操作规定和防护规定。不要疏忽。如果您想在不久的将来生孩子，较好是经过六个月的工作才能生下孩子。

.避免睾丸温度升高。睾丸是一个脆弱的器官，其 工作温度比人体温度低约度。如果温度过高，会影响精子的产生。因此，应避免任何会增加睾丸温度的因素，例如长期骑自行车，洗热水澡和穿牛仔裤。

.不好习惯。戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的欲念；另外，要注意避免生活中接触有物质，例如：从干洗店带回来的衣服要穿几天，因为干洗店会影响男性的性功能。

，视婚前身体检查而定。婚前身体检查可以及早发现异常，避免婚后痛苦。结婚后，您应该经常与妻子就房事中遇到的问题进行沟通，相互合作并相互了解，以便避免很多精神上的阳痿或早泄。

7.保护睾丸：睾丸是一个脆弱的器官。它的 工作温度比人体温度低约度。如果温度很高，则会影响精子的产生，因此，应避免使睾丸温度升高的任何因素，例如长时间骑自行车，洗热水澡和穿牛仔裤。

8.补充各种维生素：维生素为精子提供原料，促进精子产生，并保护性器官不受损害。其中，维生素E与生殖系统关系 密切，并具有防止性器官衰老，使输精管再生和增强精子活力的多种功能。含维生素的食物在加工过程中大多被破坏，因此可以服用其制剂，例如维生素E胶囊。其他维生素富含蔬菜。

一般来说，有很多方法可以预防生命中的死精症 。每个人都按时接种疫苗。同时，他们掌握某些性知识，以减少房事带来的麻烦和伤害。还应避免睾丸温度升高，养成良好的生活习惯，戒烟和戒酒。