在正常情况下，在预防和治疗前列腺增生中，主要目的是防止增生性前列腺充血和水肿，避免引起尿频和尿痛加重，防止血尿，感染和尿潴留，有时会饮酒，感冒疲劳还会引起前列腺增生，充血和水肿。另外，长时间坐着也会引起前列腺增生，这是 常见的因素之一。

前列腺增生患者较好不要长时间静坐。我相信所有人都知道前列腺位于膀胱下方，几乎位于盆腔的底部。由于前列腺增生是腺体的组织，因此低价的抵押品较少。另外，较低的位置将引起前列腺静脉回流，这很容易被阻塞。前列腺增生后，外部组织受压并收缩形成胶囊，这进一步阻碍了静脉回流并容易引起前列腺增生，充血和水肿，并加重了症状。因此，当人们长时间坐着时，前列腺可能表现出不同程度的充血，这成为尿频，无力或血尿频繁的重要诱因之一。

近年来，由于前列腺增生年龄的增加，许多患者的朋友都低于特定的退休年龄。加上以前自动化信息办公室水平的提高，许多患者已经坐在办公桌旁很长时间了。或在计算机前操作时，由于久坐不动会加剧症状。

因此，中老年男性，尤其是那些患有前列腺增生的男性，避免久坐。每当长时间坐着，都要花一些时间起床并四处走动，以促进血液循环并缓解前列腺充血。相关男性医生指出，前列腺增生患者快速不应坐超过一小时。如果需要一个多小时，则站起来并至少移动0分钟，然后继续坐下来工作。