阳痿在生活中也分为几类。由于阳痿的原因不同，因此症状也会有所不同。当阳痿发生时，我们应该及时治疗，那么精神阳痿的自我治疗又是什么呢？精神上的阳痿也被称为心理上的阳痿。它主要是由精神因素引起的。这时，注意缓解患者的不好心理因素，并通过以下方法进行治疗。

　　我们可以利用膀胱中积聚的尿液直接兴奋周围的神经，从而具有的兴奋作用。这种方法可以在程度上兴奋阴茎的勃起能力，因此在房事前会残留一些尿液。只要您日后熟练掌握它，就可以找到效果。通常，早泄患者不能使用此方法。

　　您还可以利用早上阴茎自然勃起的特性进行锻炼。该方法还需要患者长期锻炼。应当注意的是，一旦阴茎不勃起，或者勃起不牢固时，较好将其处于半勃起状态的房事状态，因为这种方法会使患者放松，不会因此而过分强调，房事可以轻松完成，并将在程度上恢复阴茎的勃起功能。

　　在生活中，男性朋友应注意少喝酒，因为喝酒过多会引起阴茎兴奋，并使阴茎充血，这时会经常引起的感染，使前列腺充血，这时会引起前列腺炎。我们可以服用人参蜂王浆，因为它的成分主要是蛋白质，脂肪，糖罐物质和微量素，它们可以对患者起到的作用。

　　除了上述对生活中阳痿的自我治疗之外，还注意的是，在日常饮食中多吃韭菜和葱可以增强其性功能并提高其欲念能力。患有阳痿患者主要的事情是消除您的精神焦虑和焦虑，然后您的房事就会变得好。

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