常州花园医院：前列腺炎的预防方法并不单但我们需要注意掌握预防的要点。毕竟，这种疾病的发病率很高。此外，我们还应该了解一些情况，为了预防前列腺炎，建议在正常生活中适当锻炼。下面介绍预防前列腺炎的方法:

　　在正常生活中，你需要戒烟饮酒和辛辣食物。这是预防前列腺炎疾病的关键。我们应该知道的是，烟酒和辛辣食物对前列腺和尿道都有兴奋作用，这实际上是前列腺炎疾病的关键，我们应该高度重视这一方面。

　　局部的温暖对于预防前列腺炎的疾病是非常关键的，因为寒冷增强了交感神经的兴奋性，从而使前列腺充血，随着时间的推移会导致前列腺炎的发作，我们需要高度重视这一方面。较好根据天气变化及时添加衣服，并注意局部保暖，以防止前列腺炎的发作。

　　每天多喝水。多喝水的目的是减少感染的可能性。应该知道，当多喝水时，可以通过排尿冲洗尿道，这样可以有效地促进前列腺分泌物的排出，从而防止前列腺炎的发作。

　　不要尿尿。喝大量的水当然可以预防前列腺炎的疾病，但是一定不能有这样的不好行为，比如憋尿。应该知道，当保持尿液时，膀胱会被过度填充，从而挤压前列腺。如果这种情况持续时间长，则可能导致前列腺炎的发作。对这方面给予足够的重视是非常重要的，较好适当地调节身体。

　　预防前列腺炎的方法有很多，但事实上，我们需要对上述方面有一个关键的了解。此外，我们还应该注意合理的饮食，这是一个关键方面，例如，应该注意生的和冷的，以避免兴奋性的食物，这对前列腺炎患者非常重要。

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