时间对我们每个人都是宝贵的。对于男人来说，他们希望自己的房事尽可能长。但是，许多男人都经历了早泄。如何改善房事这是他们现在想喝酒而只想打架的问题。医生将通过本文向您详细介绍。

生活质量在很大程度上取决于男性对射精的控制程度。射精控制不力是常见的性功能障碍之一，医学上称为早泄，据估计约占已婚男性的/。也可以说，四分之一的家庭对房事不满意，因为男人无法控制射精。解决此问题的方法是增强男性控制射精的能力并增加房事时间。

如何缩短男性早泄的时间。

要有一个好的状态

我们都知道，在房事过程中，如果状态不好或无法勃起，那么射精的速度会快，特别是在房事压力太大的情况下，可以在平时正常地理解它。在这方面的知识中，掌握一些相关的技巧和常识，并消除一些消很的情绪，如房事时的焦虑和焦虑。较好在温暖浪漫的气氛中房事，这样可以有效地提高房事质量。

接下来是夫妻合作

房事前的情绪是否正常对射精的速度有很大的影响。情绪和紧张常导致早泄。过度的房事动作会增加兴奋强度，并经常加速射精，因此双方合作。一旦没有射精，您就不应该互相指责或互相指责，而应找出原因并一起配合治疗。

接下来，保持房事

经常有撸管习惯的男人也会有早泄的症状。频繁的过度房事也是性功能下降的原因，因此男性朋友应在平时控制撸管和房事的频率。较好不要撸管。但是，您不能故意放弃房事，而应该保持正常健康的房事。

喝醉后要多运动

患者应注意多运动并加强身体。保持健康有助于性功能的恢复，也有助于早泄的护理。

温馨提醒：通过上面的这篇文章的介绍，我们现在都知道如何改善房事的时间，实际上，如果您想有效摆脱早泄的危害，您需要一个男性朋友来及时入院医院进行治疗，但是在治疗过程中做一些护理工作有帮助。