现任主讲医生：医生性学会会员，常州医生网健康顾问

预防和治疗前列腺炎的关键步骤

并非每个人都会患前列腺炎，只要您知道如何保护前列腺，就可以避免前列腺炎。学会在日常生活中科学地进行自我调节是预防慢性前列腺炎的关键措施。

多喝水并经常排尿，经常通过尿液冲洗尿道，以帮助排出前列腺分泌物，从而防止感染。

严格的撸管和房事可以达到减少前列腺充血和水肿的目的，这有利于前列腺的健康。保持外{生}-{殖}-{器}和会阴部清洁，以防止感染。

避免食用辛辣，兴奋性强的食物，戒烟和戒酒，保持大便通畅，并减少诱发前列腺炎的因素。特别是拒绝“酒精依赖”。有些人与酒精接近，喝酒会充血整个身体的毛细血管并引起轻度水肿。前列腺也不例外，前列腺被肌纤维结缔组织围绕，因此水肿主要向内进入腺体。肿胀，很容易被感染和前列腺增生。

坚持每天晚上洗热水澡的习惯，少穿或不穿紧身贴身衣物有利于预防和治疗前列腺炎。

长期坚持治疗，同时治疗泌尿生殖系统的其他炎症可以预防前列腺炎的反复。

有规律的生活，有规律的日常生活，坚持适当的体育锻炼，可以改善血液循环，促进前列腺液的分泌，稀释细菌素，同时帮助吸收治疗物品和增强抵抗力。

案例分析

寿命 长是多久

房事后为什么精子中有充血的眼睛？

病人咨询：我沮丧，因为每次房事时，我都会发现精子中有血丝，是浅红色的。到底是怎么回事。解释我是否生病。

医生解释：精液中的血液被称为血精，有些是浅红色，有些是浅红色或棕色。这些都是血迹。正常精液不应含有血液。出现血精的原因有：（）生殖道炎症：如前列腺炎，精囊炎，尿道炎，附睾炎，精子前列腺结石，尿道膀胱结石。 （）精道梗阻和囊肿。 （）肿块和血管异常。 （）全身因素：高血压，血友病。 （）生殖道损伤。建议您去正规专科医院通过科学测试找出疾病的原因，所有疾病都可以根据目标病因进行治疗。

健康提示

夏季阳痿的男人应该少喝冷饮

夏季气候炎热，人们更喜欢吃冷食和饮料，但阳阳夏季所需的食物和饮料较少。阳气虚弱的人夏季不宜吃冷食。

阴虚，尽管由于疾病所在的器官不同而有多种症状，但它具有手脚冰凉，温暖，面色苍白和舌凉，脉搏缓慢的特点。有这种情况的人不仅应该避免冷食，而且在夏天还应利用强壮的自然阳气，并服用能温暖和滋养阳气的治疗物品产品，以便获得更好的效果。

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