早泄的原因有很多， 主要的原因可能是社会压力和一些疾病因素，但也有人指出，男性在生活中饮食不合理也有可能出现早泄。所以他们要合理饮食，不合理饮食也可能给自己带来困扰。他们吃哪些食物会让男人早泄？吃三种以上蔬菜能防疾病补吗？

　　吃什么食物会让男人早泄？

　　，虾:味甘咸，性温，有补肾补痿功效。如果吃得太多，会加重相火和阴虚火的过度运动。因此，早泄患者不能多吃。牡蛎肉:味甘咸，性微寒。根据以往经验，遗精，遗精患者也不宜食用。茭白:又名茭白，早泄，阳痿患者不能吃太多，主要是因为茭白性寒，有空调，伤阳导。

　　吃三种以上蔬菜，可以防疾病补痿

　　，西红柿:医生介绍，西红柿中含有大量的维生素C，西红柿中的番茄红素还具有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。菠菜:菠菜中含有微量素镁，镁能将肌肉中的碳水化合物转化为能量，增强肌肉力量。贻贝:贻贝含有碘，蛋白质，B族维生素等成分，具有补气补虚，温肾固精的作用。经常进食可以增强性能力。

　　温馨提示:以上就是关于“吃哪些食物会让男人早泄？吃三种以上蔬菜可以防疾病补”的内容。希望大家看完后能有所了解。虽然说食物可以很好的补充人体所需的各种能量，但是我们在生活中还是需要多加注意的。要想预防早泄，还是要注意饮食。不宜吃的东西不要吃太多。

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